癫痫病在现实生活中是一种高发的疾病，患者如果得不到及时的接受治疗，对日常的生活造成的影响是非云南的癫痫医院哪家比较正规呢常不利的，所以癫痫患者应对自身的病情有所了解，以便及时选择合适的方法去治疗，由于癫痫病的种类有很多，所以导致癫痫病的因素也有很多，各种因素有些有关联，下面就给大家做出相关的介绍。
预防癫痫发作的方法：首先，对发作的特殊性预防。主要是指反射性癫痫患者，特殊的引发因素是预防的目标。例如：原发性阅读性癫痫患者，若长时间阅读，则会先出现口周反射性肌阵挛，如停止阅读，则可避免一次大发作;而光敏性癫痫患者，其发作常可由看电视、电影及环境中的闪光所引起，因此戴墨镜、看电视时坐远一些等，都有利于预防，若仅由光敏所致，甚至可不用药，有的同时也有自发性发作，则需药物治疗。
其次，对发作的非特殊性预防。要确定其发作的出现有哪些促进或易发因素，主要是在日常生活中的一些因素，据目前掌握很常见的是睡眠-觉醒周期的紊乱，特别是睡眠时间的减少，患者可允许睡眠时间比平时减少2小时，超过者则易引起发作。对于青少年的原发性癫痫，特别易因此而引发，因此，对此类型患者，安排好睡眠时间，比单纯用抗癫痫药要好;而对少年和成年期*一次大发作者，安排好睡眠时间也是重要的预防措施之一。另外，酗酒与应激也是促发因素。所以患者要妥善处理与适应应激，控制或戒断饮酒。
其实生活中我们可以做到很多来帮助治疗癫痫，癫痫患者可以适量的参加一些运动，对自己的恢复是很有帮助的，如散步、慢跑、羽毛癫痫是怎么引起的球、网球、乒乓球等运动，但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，老人得了癫痫病怎么回事或出现交通事故。
